如今生活工作壓力加劇，很多辦公室白領(lǐng)一到午后都會(huì)出現(xiàn)焦慮，這種現(xiàn)象在夏天尤為明顯。這類情況可以稱之為——午后焦慮癥。面對(duì)午后焦慮，職場人士應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)呢？其實(shí)無錫辦公室設(shè)計(jì)中就有一些技巧可以有效的緩解這類癥狀。焦慮，顧名思義就是壓力太大導(dǎo)致的，在無錫辦公室設(shè)計(jì)中要在細(xì)節(jié)處體現(xiàn)以人為本，照顧到員工的合理情緒，幫助員工適當(dāng)?shù)尼尫殴ぷ鲏毫?，這是非常有必要的。

  午休時(shí)間可以給員工辦公忙碌的工作一個(gè)良好的緩沖，不管是否睡覺都需要有自己的時(shí)間來放松，避免一整天的緊張情緒。午休不僅能夠讓身體放松，更重要的是可以減輕心理負(fù)擔(dān)。最好的選擇是順其自然的工作，將自己融入到工作中去，但也要注意勞逸結(jié)合。

  無錫辦公室設(shè)計(jì)的技巧在于辦公環(huán)境的溫馨感，像家一樣舒適的場所自然就不容易讓員工們產(chǎn)生焦慮了，這一點(diǎn)是很重要的。具體做法可以在辦公室設(shè)置茶水間或是休息室，擺放一兩盤新鮮的水果，茶幾上擺放幾盆欣欣向榮的綠植，也可以配上輕松舒緩的音樂，這些都是可以減緩焦躁的好方法。

  很多無錫辦公室設(shè)計(jì)都會(huì)忽略上文提到的音樂，其實(shí)預(yù)留一個(gè)小的音響位，就可以達(dá)到完全不同的效果。不要讓繁忙的工作成為職場人士的心理負(fù)擔(dān)，任何時(shí)候都要享受生活、享受工作，只有學(xué)會(huì)減壓，懂得勞逸結(jié)合的人才能做到。